Приветик)

Как и многие девушки, я столкнулась с желанием изменить себя и у меня было дикое желание похудеть) За полгода я похудела на 23 кг и знаю лично, какой это нелегкий труд! Тут буду сохранять интересные статьи и советы для тех, кто хочет преобразиться не только внешне, но и духовно, кому интересна тема здорового образа жизни и спорта)

Я ДО похудения:	Я ПОСЛЕ похудения:

Я ЗА:

1. Правильное и здоровое питание
2. Активный образ жизни
3. Витамины и биологически активные добавки

Я веду блог для поддержки людей любого возраста, кому не безразлично, как они себя чувствуют и выглядят, а самое главное, у них есть желание меняться в лучшую сторону во всех отношениях. Менять свою жизнь и взгляды одному сложно, ведь мы находимся в обществе. И наше окружение оказывает на нас влияние.

Вскоре я планирую  рассказать Вам о своём опыте борьбы с лишним весом.

Для чего этот блог?

• Чтобы получить дополнительную мотивацию и похудеть самому.
• Чтобы помочь похудеть тем, кто в этом заинтересован.

Сайт на стадии разработки, буду добавлять сюда новые полезные статьи. Пишите свои рекомендации и предложения на мой адрес: nasti13 (собачка) list.ru

Все материалы предоставлены строго для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений, и прочих систем для похудения, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом!

Администрация сайта не несет ответственности за любые последствия применения диет, упражнений и т.д.