<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Личный блог Анастасии Боежовой &#187; Сыроедение</title>
	<atom:link href="http://nastenka.com.ua/topics/raw-food/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nastenka.com.ua</link>
	<description>Похудение, здоровое питание и образ жизни, сыроедение, фитнес.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 Feb 2013 07:27:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Золотые правила питания:</title>
		<link>http://nastenka.com.ua/raw-food/post574/</link>
		<comments>http://nastenka.com.ua/raw-food/post574/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 12:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nasti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Похудение]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastenka.com.ua/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[Первое правило — свежеедение. Оно гласит: «Наиболее полезны свежие растения. Лежалое и подсохшее менее ценно». Это понятно, так как при хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Практический совет: нельзя оставлять приготовленную пищу даже на несколько часов. В ней начинают идти процессы &#8230; <a href="http://nastenka.com.ua/raw-food/post574/">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nastenka.com.ua/raw-food/post574/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Зеланд о своих физических нагрузках.</title>
		<link>http://nastenka.com.ua/raw-food/post381/</link>
		<comments>http://nastenka.com.ua/raw-food/post381/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 16:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nasti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Похудение]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт - основа здоровья и красоты]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[Эзотерика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastenka.com.ua/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[Ложусь спать я в 10 вечера, а просыпаюсь от пяти до шести утра, как получится. Сразу выпиваю стакан живой воды и начинаю свой ежедневный комплекс упражнений: специальная гимнастика для спины, общая разминка, упражнения на растяжение,которые обычно практикуются в восточных боевых &#8230; <a href="http://nastenka.com.ua/raw-food/post381/">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nastenka.com.ua/raw-food/post381/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Интервью с Ричардом Блэкменом (фруторианцем с 12-летним стажем)</title>
		<link>http://nastenka.com.ua/raw-food/post32/</link>
		<comments>http://nastenka.com.ua/raw-food/post32/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 12:08:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nasti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastenka.com.ua/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Как я понимаю, ты фруторианец. Я никогда раньше об этом не слышала. Не мог бы ты объяснить, что это значит? Конечно, без проблем. Фрутарианец &#8211; это человек, чья диета состоит исключительно из всевозможных фруктов любых сортов. Нет никаких секретов, правил &#8230; <a href="http://nastenka.com.ua/raw-food/post32/">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nastenka.com.ua/raw-food/post32/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
