9 из 10 человек, живущих в городах, страдают от перекисления. Если Вы страдаете от перекисления, то любое снижение веса будет для Вас невозможным! Перекисление является причиной лишнего веса, о чем к сожалению почти не говорят при обсуждении диет.

Перекисление провоцируется как правило неправильным питанием и стрессами, больше стресса – больше кислотность, больше кислотность – больше стресса, образуя замкнутый круг.
Причиной хронического ацидоза (перекисления) становятся недостаток минеральных веществ и прежде всего недостаток ВОДЫ в ежедневном рационе.
Первым показателем перекисления является темно-желтая моча. Пейте столько воды, чтобы моча была постоянно светлой, и следите за качеством потребляемой воды ( речь идет именно о ВОДЕ, а не о чае, кофе, супе, компоте, соке или сладких газированных напитках)
Для выведения излишков кислоты вода должна сама обладать определенными свойствами, прежде всего pH этой воды должен быть не ниже 7.
Для определения уровня кислотности организма можно купить тест-полоски на определение pH мочи в аптеке. Только предварительно надо знать, что показатель нормы 7,4-7,5, и если будет, например 6, это не означает, слегка меньше нормы, это значит в 10 раз кислее нормы! Кислый организм в свою очередь показывает неспособность бороться с инфекциями (слабый иммунитет).

Самый опасный уровень рН равен 5,5. При таком водородном показателе в пять раз активнее начинают размножаться бактерии, сбиваясь в конгломераты, тем самым вызывая раковые опухоли. Ацидоз грозит проблемами практически всех органов начиная от почек и заканчивая поджелудочной железой.