1. Не пей!
2. Не кури!
3. Не употребляй наркотики!
4. Занимайся спортом!
5. Не обманывай.
6. Чти родителей и близких.
7. Помогай своим друзьям бороться с недостатками.
8. Люби природу и животных.
9. Не мусори.
10. Уступай в общественном транспорте места детям, пожилым людям, женщинам, девушкам, инвалидам. Читать далее →

Если человек страдает из-за отсутствия любви, его иммунитет слабеет – в результате возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Опасение «Я не любим» зарождается еще в детстве. Так, к примеру, если беременная женщина сомневается, хочет ли она ребенка или нет, это сказывается потом на родившемся ребенке. Если женщина хотя бы в мыслях не желала младенца на первом месяце беременности, то родившийся ребенок может стать потенциальным курильщиком. Если женщина желает сделать аборт на втором месяце беременности, то может явить на свет алкоголика, на третьем – психически нездорового человека с патологиями в развитии, на четвертом – наркомана. Преступники, убийцы и маньяки чаще рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности, на шестом – рождаются самоубийцы. Читать далее →

1. Записать план на следующий день 
Планировать следующий день перед сном похвально, но, чтобы ничего не забыть, лучше все-таки записать. Разграничьте дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запишите то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день.

2. Старайтесь выполнить большую часть запланированного в первой половине дня. Воспользуйтесь обеденным перерывом, чтобы решить свои личные дела (позвонить родственникам, обсудить вопросы с банком по кредиту, оплатить счета и т.д.). На вечер оставьте минимум (переговоры с застройщиком, поход в салон, покупка продуктов). Читать далее →

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. Читать далее →

Как-то мой друг проходил мимо слонов, и вдруг остановился, смущенный тем, что этих огромных существ держала всего лишь небольшая веревка, привязанная к их передней ноге. Никаких цепей, никаких клеток. Было очевидно, что слоны могли в любой момент разорвать веревки, но по непонятным причинам,они этого не делали. Мой друг увидел рядом дрессировщика и спросил, почему эти красивые, величественные животные просто стояли и не предпринимали никаких попыток бегства. Читать далее →